Jóga je vnímání a pozorování sebe sama, cvičení, dýchání, ovládání, učení, koncentrace vedoucí až k meditaci.
Cílem je očista, zklidnění těla i mysli, zastavení proudu myšlenek. Můžete v ní objevit cestu ke zdraví i způsob života.
Vyberte si z různých stylů jógy ten, který Vám vyhovuje,
na který máte momentální chuť i náladu. Respektujeme individualitu a limity každého, kdo se rozhodne pro praxi jógy. Načerpejte novou energii na zajímavém místě se zkušenými lektory.
Nejbližší lekce:
Čchi kung (Qi gong) (22.11.2024 18:15 - 19:30)
Nejbližší lekce:
Jóga pro začátečníky (21.11.2024 17:45 - 19:00)
Nejbližší lekce:
Jóga pro těhotné (21.11.2024 17:45 - 18:45)
Nejbližší lekce:
Individuální firemní lekce (22.11.2024 09:15 - 10:15)
Nejbližší lekce:
Zdravé tělo a klidná mysl (25.11.2024 19:15 - 20:30)
Nejbližší lekce:
Ranní jóga (28.11.2024 07:30 - 08:30)