Jóga je vnímání a pozorování sebe sama, cvičení, dýchání, ovládání, učení, koncentrace vedoucí až k meditaci.
Cílem je očista, zklidnění těla i mysli, zastavení proudu myšlenek. Můžete v ní objevit cestu ke zdraví i způsob života.
Vyberte si z různých stylů jógy ten, který Vám vyhovuje,
na který máte momentální chuť i náladu. Respektujeme individualitu a limity každého, kdo se rozhodne pro praxi jógy. Načerpejte novou energii na zajímavém místě se zkušenými lektory.
Nejbližší lekce:
Jóga pro zdravá záda (12.11.2024 16:30 - 17:30)
Nejbližší lekce:
Čchi kung pro seniory (07.11.2024 16:00 - 17:00)
Nejbližší lekce:
Hatha jóga (12.11.2024 19:15 - 20:15)
Nejbližší lekce:
Jóga pro začátečníky (07.11.2024 17:45 - 19:00)
Nejbližší lekce:
Jóga pro těhotné (07.11.2024 17:45 - 18:45)
Nejbližší lekce:
Vinjása Flow (12.11.2024 19:15 - 20:30)